Tipos de terapia

Orientação e cuidados personalizados

Terapia individual

A terapia individual consiste em sessões de 45 minutos. Durante esse tempo, você terá a oportunidade de falar livremente sobre seus sentimentos e sofrimentos, sem julgamentos.

O objetivo da terapia é ajudar a lidar com angústias, traumas, crises e dilemas. Como psicanalista, estou pronta para ouvir com atenção uniformemente flutuante, e extrema confiança.

Terapia psicanalítica é um tipo de psicoterapia baseado na teoria de Sigmund Freud e seus sucessores. A abordagem é focada em ajudar os pacientes a explorar e compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos inconscientes.

É muito importante ressaltar que terapia não precisa ser uma ferramenta restrita a quem tem um problema de saúde mental, ela pode trazer benefícios a qualquer pessoa.

Terapia Thetahealing

Terapia Theta Healing é uma abordagem de cura energética que se concentra em mudar padrões de pensamento negativos e crenças limitantes que podem estar impedindo uma pessoa de alcançar seus objetivos e viver a vida que deseja. Não se trata de religião. Tem duração de 45 minutos

O nome dessa terapia é fruto da junção das palavras theta - que refere-se a um tipo de onda emitida pelo cérebro, segundo a ciência - e healing, que significa 'cura', em inglês. Ou seja, a terapia consiste em desenvolver a cura através de ondas cerebrais.

Ao considerar as ondas Theta como responsáveis pelo subconsciente do indivíduo, a terapia busca entender o funcionamento dessa parte da mente humana e facilitar o autoconhecimento do ‘eu interior’. Assim, espera-se destravar diversas crenças limitantes e alcançar um novo entendimento sobre corpo e mente.

“No consciente ficam as decisões que tomamos no dia a dia. Já no subconsciente se armazenam coisas que afetam de forma indireta a vida da pessoa”

A técnica se baseia na ideia que tudo no universo é energia e que a mudança de energia pode levar à cura física, mental e emocional. O processo envolve entrar em um estado de meditação e acessar a energia theta, que é um estado de consciência profundo que pode ser usado para mudar a realidade.

Terapia de casal

Objetivo focar na interação com seu parceiro(a) e nas dificuldades específicas. As sessões de terapia de casal, geralmente, são semanais ou quinzenais, dependendo das circunstâncias, do grau de conflito e da disponibilidade dos atendidos. Tem duração de 1 hora.

A terapia começa normalmente a partir da história do casal, para entender melhor quais são as mudanças que criaram problemas, instabilidade e conflitos.

Trabalha-se para descobrir onde as coisas estão indo mal e procurar modos de melhorar.

É uma ótima intervenção para relacionamentos amorosos desgastados, fragilizados e que estão sob ameaça de término.